洗牙这个词大家应该不陌生，很多人为了追求口腔健康都去洗过牙。洗牙是去除菌斑和牙石的有效办法，然而关于洗牙有害的传言也一直不绝于耳，很多本来有洗牙计划的人在听说这些传言后，都开始犹豫到底该不该去洗牙。下面小编来给大家科普一下关于洗牙那些事儿！

洗牙的过程是怎样的？

360 度无死角彻底清洁每颗牙齿，震荡牙结石并用水流冲走它。

在洗牙过程中牙齿或多或少都会出血，这是因为口腔里的菌斑、牙结石会对牙龈产生刺激，进而发生炎症。发炎的牙龈在受到外部刺激时就会出血，具体情况视炎症严重程度而定，没有炎症的牙龈在正常刷牙和探诊时都不会出血。

进一步清洁牙齿上的色素沉淀与烟茶渍，老烟枪们肯定逃不掉的一步，但色素沉积不严重的小姐姐们可以不需要喷砂，针对每个人的情况不同，医生会给出建议。

这一步也是统一每个人都有的，让牙齿表面变得光滑，就像给汽车清洗之后打蜡一样，可以有效减缓菌斑、色素的附着以及牙结石的生成。

洗牙、喷砂、抛光三步，这才是一个完整的洗牙过程。

为什么我们需要洗牙？

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更别提，其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。

所以，从没洗过牙的人，肯定有牙结石。有牙结石，就要洗牙。牙菌斑能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙会不会伤害、磨损牙齿？