美白的方式有很多种，包括洁牙抛光、冷光美白、贴面修复和全冠修复等。

洁牙抛光适用于牙齿表面附着了一些外色素比如烟渍茶渍等，同时牙齿变色不是很严重的人群。

冷光美白适用于牙齿本身颜色稍黄，或其他原因导致牙齿本身变色（比如轻度四环素牙）的情况。

牙齿已经属于重度变色牙，比如重度四环素牙、重度牙髓变色牙等，适合牙齿贴面或者全冠修复，让牙齿重新变白。