答：牙龈退缩一旦发生，很难恢复到以前的状况。对于轻微的牙龈退缩，没有临床症状的可以不必处理，对于已经发生的比较严重的或者广泛的牙龈退缩，我们治疗的重点是防止其继续加重。

    防止牙龈萎缩的方法

    1、用软毛牙刷、动作轻柔的刷牙，

    2、已经发生缺损的牙要及时充填。

    3、积极防治牙周炎，千万不能因为治疗后可能发生牙龈退缩而放弃治疗。

    对于个别牙或者少数几颗牙的牙龈退缩，如果症状明显或者病人觉得严重影响了美观，可以考虑用手术的方法恢复，但并不是所有的牙龈退缩都可以通过手术的方法恢复。